Blog

25 Ιανουαρίου, 2019

Καταρχήν ας σου ξεκαθαρίσω ότι όταν λέμε κυτταρίτιδα εννοούμε και φανταζόμαστε το δέρμα με όψη φλοιού πορτοκαλιού. Πρόκειται για διογκωμένα

25 Ιανουαρίου, 2019

Η κινόα είναι ένα φυτό που καλλιεργείται στις Άνδεις εδώ και τουλάχιστον 4.000 χρόνια,

25 Ιανουαρίου, 2019

Φεύγετε για fitness weekend

25 Ιανουαρίου, 2019

Το εργαλείο που χρησιμοποιείται αυτή την φορά στην άσκηση της εβδομάδας είναι το Magic Circle Σε όρθια θέση με τα

17 Ιανουαρίου, 2019

To Cat’s claw (Uncaria tomentosa) είναι αντιοξειδωτικό, κατά των όγκων-αλλεργιών,

17 Ιανουαρίου, 2019

Τί είναι η Restorative yoga; Η Restorative yoga,μας βοηθά να βρούμε την ψυχική και σωματική μας ισορροπία, εξισορροπώντας το στρες

17 Ιανουαρίου, 2019

Η προπόνηση μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνει παιχνίδι και διασκέδαση. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να γυμναστείς μαζί του «μέχρι

17 Ιανουαρίου, 2019

Την Τρίτη 8 Ιανουαρίου η AthensTrainers® παρευρέθηκε στο ξενοδοχείο Μεγάλη Βρετανία,

13 Ιανουαρίου, 2019

Το φασκόμηλο (Salvia officinalis) αναπτύσσεται στις μεσογειακές