AthensTrainers, Author at AthensTrainers® - Σελίδα 106 από 144

19 Ιανουαρίου, 2018

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Σε θέση ανάποδης σανίδας με τις φτέρνες των ποδιών να βρίσκονται πάνω στο FreeForm Board και τα χέρια τεντωμένα

19 Ιανουαρίου, 2018

100% Ψυκτική δράση μετά από έντονη άθληση. Warm up. Play Hard. Cool Down!

19 Ιανουαρίου, 2018

Η ζυγαριά Nokia Body + μετράει περισσότερα δεδομένα από ότι άλλες ζυγαριές και παρουσιάζει τις

14 Ιανουαρίου, 2018

Εκεί συχνά οι Κυριακές αποκτούν διαστάσεις μικρής γιορτής, την οποία

14 Ιανουαρίου, 2018

Και οι δύο πατάτες έχουν την ίδια ποσότητα υδατανθράκων ανά μερίδα. Εάν χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη Α, βιταμίνη C, φυτικές ίνες, μαγγάνιο

14 Ιανουαρίου, 2018

Decline push up! Η άσκηση της εβδομάδας: Αρχική θέση για Decline push up: Από θέση plank με τα χέρια στο

12 Ιανουαρίου, 2018

Ελάτε να τρέξουμε μαζί στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας την Κυριακή 18 Μαρτίου 2018! Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: τον Ημιμαραθώνιο Δρόμο, ώρα έναρξης

8 Ιανουαρίου, 2018

Κι αφού πήρατε το βάπτισμα με τη Savasana, ελάτε τώρα να γνωρίσετε μια άλλη “asana”…

6 Ιανουαρίου, 2018

Η άσκηση της εβδομάδας!

Blog