Ταξίδια στην Ιστορία: Δωρεάν ξεναγήσεις
22 Νοεμβρίου, 2019
Οι Διπλωματούχοι Ξεναγοί ήταν πάντοτε ευαίσθητοι στην ανάγκη των Αθηναίων να γνωρίσουν την πόλη τους. Φέτος, το Σωματείο Διπλωματούχων Ξεναγών
Blog
2nd European Lifestyle Medicine Congress in Rome
17 Νοεμβρίου, 2019
Το 2ο European Lifestyle Medicine Congress πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στη Ρώμη, δίνοντας στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να μοιραστούν εξειδικευμένες
Don’t get me wrong: γέφυρα
15 Νοεμβρίου, 2019
Θέλεις να απολαύσεις την προπόνησή σου με ασφάλεια, αξιοποιώντας τις δυνατότητές σου και εξασφαλίζοντας τα οφέλη που σου προσφέρει; Κάνε
Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: pride & bow
15 Νοεμβρίου, 2019
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει
Don’t get me wrong: θέση σανίδας
8 Νοεμβρίου, 2019
Θέλεις να απολαύσεις την προπόνησή σου με ασφάλεια, αξιοποιώντας τις δυνατότητές σου και εξασφαλίζοντας τα οφέλη που σου προσφέρει; Κάνε
Οι ευεργετικές ιδιότητες της βαλεριάνας
8 Νοεμβρίου, 2019
Η Βαλεριάνα είναι φυτό με ρίζωμα πολυετές που μένει ζωντανό όταν ξεραίνονται οι βλαστοί και τα φύλλα. Παρόλο που δεν
Yoga twisting & αποτοξίνωση: revolved easy pose
7 Νοεμβρίου, 2019
Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Standing Pilates
7 Νοεμβρίου, 2019
Πρόκειται για ένα διαφορετικό τρόπο εκτέλεσης της μεθόδου Pilates. Όλο το ασκησιολόγιο έχει σαν αρχική θέση την όρθια θέση, κι
European Lifestyle Medicine Congress 2019
3 Νοεμβρίου, 2019
Μετά από ένα πολύ επιτυχημένο 1ο European Lifestyle Medicine Congress στην Ελβετία, σας προσκαλούμε να έρθετε στη Ρώμη για το