Blog

ιπποφαές

Ιπποφαές Superfood

Το Ιπποφαές είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος με πορτοκαλοκίτρινους καρπούς και διαδεδομένη χρήση από την αρχαιότητα. Κατέχει διακεκριμένη θέση στον κατάλογο

Read More »
τσούχτρα

Σας τσίμπησε τσούχτρα?

Η τσούχτρα είναι είδος μέδουσας που ονομάζεται έτσι γιατί κατά την επαφή της με το δέρμα μας προκαλεί τσούξιμο και

Read More »

Reformer training: Jack rabbit

Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Για να είμαστε ακριβείς, ο

Read More »