Ινομυαλγία και Pilates
1 Ιουνίου, 2016
Tα τελευταία χρόνια ακούγεται όλο και περισσότερο ο όρος ινομυαλγία (FMS).Στους περισσότερους από εμάς ο όρος αυτός είναι καινούριος.. Κι όμως η ινομυαλγία έχει προσβάλλει μέχρι
Διάφορα
Χρυσοί κανόνες για να αποφύγετε τα κατάγματα όταν πάσχετε από οστεοπόρωση
31 Μαΐου, 2016
1.Μην κάμπτετε τον κορμό Προσοχή πως σηκώνετε
Πώς να διατηρήσετε τη φόρμα σας και στη Μύκονο
25 Μαΐου, 2016
Zητήσαμε από τη Βαρβάρα Σολομωνίδου, personal trainer, να μας δώσει συμβουλές
Yoga & Διαλογισμός
27 Απριλίου, 2016
Διαλογισμός Ο ύπνος είναι ασυνείδητος διαλογισμός Ο Διαλογισμός είναι συνειδητός ύπνος. Στον ύπνο, δεχόμαστε
Τι είναι τα Τσάκρας
26 Απριλίου, 2016
Τα Τσάκρας είναι στρόβιλοι ενέργειας που δημιουργούνται μέσα μας έχοντας διεισδύσει στο φυσικό μας σώμα.
Τα νέα Trends στο Fitness
22 Απριλίου, 2016
Δύο νέα συστήματα πολλαπλής λειτουργικότητας που προσφέρουν περισσότερες δυνατότητες άσκησης, κάνοντας την προπόνηση διασκεδαστικότερη
Μικρά μυστικά & χρήσιμες συμβουλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
22 Απριλίου, 2016
Η πιο χρήσιμη συμβουλή για κάθε γυναίκα που θέλει να μείνει έγκυος είναι να προετοιμάσει τον οργανισμό της και το σώμα της για τους 9
Let’s Bootcamp now!
21 Απριλίου, 2016
Υπήρχε πάντα σαν training concept.Στην Ελλάδα παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο AthensTrainers Fitness Forum 2010
Βαρβάρα Σολομωνίδου
20 Απριλίου, 2016
Με motto το “ what happens in Mykonos stays in Mykonos” για αυτό “change your life with us” στη Μύκονο η Βαρβάρα Σολομωνίδου γνωστή
Yoga Bellydance
19 Απριλίου, 2016
Λίγα λόγια για το bellydance Ο “χορός της κοιλιάς” όπως τον αποκαλούμε στην Ελλάδα αποτελεί αρχέγονη μορφή χορού γνωστή σε πολλά μέρη