
Οι φυτικές ίνες στη διατροφή μας
Ακούμε και διαβάζουμε πολλά για τις φυτικές ίνες. Ωστόσο, όπως προκύπτει από έρευνες, δεν βάζουμε αρκετές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Μια δίαιτα ποικίλη και ισορροπημένη,

Ακούμε και διαβάζουμε πολλά για τις φυτικές ίνες. Ωστόσο, όπως προκύπτει από έρευνες, δεν βάζουμε αρκετές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Μια δίαιτα ποικίλη και ισορροπημένη,

Ο Όμηρος το ανέφερε ως « δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό

Η κινόα είναι ένα φυτό που καλλιεργείται στις Άνδεις εδώ και τουλάχιστον 4.000 χρόνια,

To Cat’s claw (Uncaria tomentosa) είναι αντιοξειδωτικό, κατά των όγκων-αλλεργιών,

Το φασκόμηλο (Salvia officinalis) αναπτύσσεται στις μεσογειακές

Eviol Echinacea & Vitamin C: Ο άνθρωπος δεν είναι φτιαγμένος από τη φύση για τον εξαντλητικό τρόπο ζωής του σήμερα.

Χρειάζεστε μια ιδέα δώρου τελευταίας στιγμής; Αυτό το μείγμα

Το αυξημένο βάρος σε ένα παιδί και η τάση του για παχυσαρκία είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετούς

Η λουίζα ή λεμονόχορτο είναι ένα φαρμακευτικό λουλούδι που φροντίζει για την καλή μας υγεία με πολλούς τρόπους, ως αφέψημα ή λάδι, αφού τόσο τα

Η κανέλα έχει μεγάλο διατροφικό πλούτο και θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ βοηθά στην καύση λίπους