Ιδανική άσκηση για ενδυνάμωση ποδιών! Αρχική Θέση Ξαπλώστε σε ύπτια θέση με τα πόδια λυγισμένα προς το στήθος , τοποθετείστε τον ελαστικό ιμάντα στα πέλματα
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω
Φέρε τα πάνω κάτω στην καθημερινότητα, στη ζωή, στην άσκηση, στη yoga! Δες τη ζωή μέσα από μια άλλη οπτική γωνία και βγες λίγο έξω