Πώς θα εμπνεύσω και θα ενθαρρύνω το παιδί μου να γυμναστεί?
4 Αυγούστου, 2017
Υπάρχουν ασκήσεις για να κάνω μαζί του?
Διάφορα
Ηλιοθεραπεία και αντηλιακά
4 Αυγούστου, 2017
Οι παραλίες γεμίζουν το καλοκαίρι με λουόμενους και μπόλικο άρωμα αντηλιακών…
Κάθε πράγμα στον καιρό του…διατροφή και κρέμες για τον Αύγουστο
3 Αυγούστου, 2017
Καλώς μας ήρθες Αύγουστε!!!
Ποδήλατο…ένας καλός μας φίλος
28 Ιουλίου, 2017
Τι και αν μεγαλώσαμε….το ποδήλατο παραμένει ένας πιστός
Τα ζώδια συνιστούν διατροφή και άθληση…λέων
26 Ιουλίου, 2017
Να’ τος και μας έφτασε!
Πώς να διαλέξετε το πιο κατάλληλο στρώμα yoga
20 Ιουλίου, 2017
Τα 8 πιο σημαντικά
Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής σε εξωτερικό χώρο?
20 Ιουλίου, 2017
Οι λόγοι να γυμναστείς σε
Τι κριτήρια να έχω για να επιλέξω personal trainer?
14 Ιουλίου, 2017
Personal trainers μπορούμε
Κουράζομαι εύκολα όταν κάνω αεροβική γυμναστική. Υπάρχει κάτι πιο ήπιο να κάνω;
6 Ιουλίου, 2017
Και βέβαια μπορείς να ακολουθήσεις ένα από τα παρακάτω: Ένα πρόγραμμα κυκλικής ή διαλειμματικής προπόνησης με ένταση ανάλογα του επιπέδου της φυσικής σου κατάστασης Μια