Αποτρίχωση με laser
14 Απριλίου, 2019
Οι παραδοσιακές τεχνικές αποτρίχωσης όπως το κοινό ξύρισμα, η αποτρίχωση με κερί και η χρήση αποτριχωτικής κρέμας προσφέρουν μόνο προσωρινά
Blog
CoolVit: φυσικό νερό με βιταμίνες
14 Απριλίου, 2019
Πρόκειται για ένα φυσικό νερό εμπλουτισμένο με πολύτιμες βιταμίνες. Με το σωστό μείγμα βιταμινών, η σειρά CoolVit προσφέρει τα επιθυμητά
Πες το με μια Asana: Dekasana-Airplane pose
12 Απριλίου, 2019
Ένα παιχνίδι για μαμάδες & παιδιά! Θέλεις να περάσεις ποιοτικό χρόνο με το παιδί σου αλλά ταυτόχρονα ψάχνεις χρόνο για
Σμιλεμένοι γλουτοί, γραμμωμένη κοιλιά με μια fitball: single leg glute bridge
12 Απριλίου, 2019
Οι fitball είναι θαυμάσιο «εργαλείο» για την ενδυνάμωση του κορμού/κέντρου, τη βελτίωση της σωματικής στάσης, την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και
Βιταμίνη D: ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας
5 Απριλίου, 2019
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Συνθέτεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα
Γίνε το άλλο του μισό και στην προπόνηση: άσκηση 10
5 Απριλίου, 2019
Προπόνηση και Διασκέδαση Η προπόνηση μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνει παιχνίδι και διασκέδαση. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να κάνεις
Το φυτό Αρώνια και ο φυσικός χυμός του
5 Απριλίου, 2019
Το φυτό Αρώνια καλλιεργείται σε όλα τα εδάφη στην Ελλάδος από τα πεδινά μέχρι και σε υψόμετρο 800 μ. Ο
Σμιλεμένοι γλουτοί, γραμμωμένη κοιλιά με μια fitball: hamstring curls
3 Απριλίου, 2019
Οι fitball είναι θαυμάσιο «εργαλείο» για την ενδυνάμωση του κορμού/κέντρου, τη βελτίωση της σωματικής στάσης, την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I
2 Απριλίου, 2019
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 11/5/19. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων