Blog

17 Ιουνίου, 2016

Τα τελευταία πέντε χρόνια η διάδοση του συστήματος Pilates στη χώρα μας είναι ραγδαία! Aς δούμε πως οι ασκήσεις

16 Ιουνίου, 2016

Στις 13-14 Νοεμβρίου 2010 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στο ξενοδοχείο

16 Ιουνίου, 2016

Ο συνδυασμός αγγουριού, λεμονιού και μέντας είναι απίθανος για αποτοξίνωση. Το αγγούρι είναι γνωστό ότι δρα ως διουρητικό,

16 Ιουνίου, 2016

Πρώτη φορά την επισκέφτηκα το 1984. Ακόμα έχω τις φωτογραφίες όπου βρίσκομαι πάνω στα

15 Ιουνίου, 2016

Ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που δεν βρίσκουν ποτέ χρόνο, δυσκολεύονται να μετακινηθούν

15 Ιουνίου, 2016

Ο χρόνος είναι λίγος και οι ανάγκες και οι απαιτήσεις μας πολλές. Θέλουμε γυμναστική

14 Ιουνίου, 2016

Όταν βρισκόμαστε στην ύπαιθρο, είτε τις διακοπές – όπως τώρα, είτε για μικρότερης διάρκειας

13 Ιουνίου, 2016

Όλες και όλοι θέλουμε να αδυνατίσουμε, να χάσουμε πόντους εδώ και τώρα και χωρίς να πιεστούμε πολύ!

13 Ιουνίου, 2016

Η άσκηση της εβδομάδας! Τώρα που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και ο καιρός το επιτρέπει