Blog

21 Ιουνίου, 2016

Η νέα τάση στο fitness μετά την εμφάνιση της Aerial yoga, δεν είναι άλλη από το Aerial Pilates®.

21 Ιουνίου, 2016

Η άσκηση της εβδομάδας! Σε ύπτια θέση με τη miniball

20 Ιουνίου, 2016

Η AthensTrainers® είναι μια εταιρεία Wellness, με πολυετή γνώση και πείρα στο χώρο,

20 Ιουνίου, 2016

Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας, στερούν την επαφή μας με την φύση, « εγκλωβίζοντας» μας σε

17 Ιουνίου, 2016

Τα powerbags δεν αφορούν μόνο τους άνδρες όπως λανθασμένα πιστεύεται . Απευθύνονται σε

17 Ιουνίου, 2016

Τα τελευταία πέντε χρόνια η διάδοση του συστήματος Pilates στη χώρα μας είναι ραγδαία! Aς δούμε πως οι ασκήσεις

16 Ιουνίου, 2016

Στις 13-14 Νοεμβρίου 2010 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στο ξενοδοχείο

16 Ιουνίου, 2016

Ο συνδυασμός αγγουριού, λεμονιού και μέντας είναι απίθανος για αποτοξίνωση. Το αγγούρι είναι γνωστό ότι δρα ως διουρητικό,

16 Ιουνίου, 2016

Πρώτη φορά την επισκέφτηκα το 1984. Ακόμα έχω τις φωτογραφίες όπου βρίσκομαι πάνω στα