Blog

2 Φεβρουαρίου, 2020

Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή

31 Ιανουαρίου, 2020

Κατόπιν εξαγγελίας έκτακτων μέτρων σχετικά με τον περιορισμό της κυκλοφορίας για τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας, θα θέλαμε να σας

31 Ιανουαρίου, 2020

31 Ιανουαρίου, 2020

Πρόκειται για το ασκησιολόγιο του Reformer Tower/Cadillac Units. Το Tower είναι το κατακόρυφο τμήμα του μηχανήματος αυτού, το οποίο το

26 Ιανουαρίου, 2020

Η ονομασία αυτής της καρέκλας προήλθε από τη λέξη wonder που σημαίνει «θαύμα», γιατί σίγουρα μπορεί να κάνει θαύματα στους

26 Ιανουαρίου, 2020

Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει

26 Ιανουαρίου, 2020

Αναρωτηθήκατε ποτέ πως θα ήταν αν ξαπλώνατε πάνω σε καρφιά; Σίγουρα επίπονα! Όχι όμως πάντα, αφού υπάρχουν και τα θεραπευτικά

23 Ιανουαρίου, 2020

Fit smiling kids…Όταν η άσκηση συναντάει το παιχνίδι!!! Παιδική απασχόληση μέσα κι έξω από το νερό!!! Ο σύγχρονος τρόπος ζωής

21 Ιανουαρίου, 2020

Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Πρόκειται για το πιο δημοφιλές