Συμβουλές για τη σωστή παιδική διατροφή
22 Μαρτίου, 2019
Παιδική Διατροφή Ένα θέμα που πρέπει να απασχολεί τους γονείς είναι η διατροφή του παιδιού τους. Η παιδική διατροφή παίζει
Blog
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned and try…..shoulder bridge with a partner
22 Μαρτίου, 2019
Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Ύπτια θέση με τα πέλματα του ενός πάνω στα γόνατα του άλλου(τα γόνατα δεν
Sensoria Fitness Socks
22 Μαρτίου, 2019
Mια νέα έξυπνη κάλτσα, έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα και να γίνει ο καλύτερος καταγραφέας για τις επιδόσεις σας. Εάν
Γίνε το άλλο του μισό και στην προπόνηση: άσκηση 8
22 Μαρτίου, 2019
Η προπόνηση μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνει παιχνίδι και διασκέδαση. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να γυμναστείς μαζί του «μέχρι
Ζήσε με την καρδιά
17 Μαρτίου, 2019
“If you keep your armpits often, you won’t get depressed” B.K.S. Iyengar Τα ανοίγματα θώρακος και οι πίσω κάμψεις κορμού
Floating tank
15 Μαρτίου, 2019
Χρειάστηκαν περίπου 7 δεκαετίες για να φθάσει το «Floating Tank» στη χώρα μας! Το εφηύρε το 1950 ο John C.
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned… and try shoulder presses
15 Μαρτίου, 2019
Η άσκηση της εβδομάδας! Γονατίστε με τους ώμους πάνω από τα γόνατα στο άνοιγμα των ισχίων. Τοποθετείστε το λάστιχο κάτω
Trion:Z Colantotte Loop Crest
11 Μαρτίου, 2019
Κυκλοφόρισε το νέο βραχιόλι της Trion:Z Colantotte Loop Crest Τέσσερα κομμάτια μόνιμων μαγνητών σπάνιων γαιών 160mT (1600G) είναι ενσωματωμένα στη σιλικόνη
Τι είναι το plogging?
8 Μαρτίου, 2019
Ξεκίνησε το 2016 στη Σουηδία. Τώρα πια έχει γίνει παγκόσμιο φαινόμενο, fitness trend!!!!!!!! Πρόκειται για μία διαλειμματική προπόνηση αν σκεφτούμε