Γνωρίστε την Omniball
23 Μαΐου, 2021
Κάντε πιο ενδιαφέρουσες τις προπονήσεις σας χρησιμοποιώντας τη μπάλα προπόνησης Omniball. Εφευρέθηκε το 2020 από τον Εκπαιδευτή της Χρονιάς, Aileen
Blog
Εποχική αλλεργία: NeilMed Sinus Rinse
23 Μαΐου, 2021
Το Sinus Rinse είναι μια φυσική θεραπευτική τεχνική που περιέχει σε κατάλληλη αναλόγια διττανθρακικο νάτριο (nahco3) και χλωριούχο νάτριο (nacl)
Κουρκουμίνη…το πιο υγιεινό μπαχαρικό
23 Μαΐου, 2021
Οι ιδιότητες της κουρκουμίνης είναι αντιοξειδωτικές και αντίφλεγμονώδεις και βοηθούν στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με το οξειδωτικό
Pilatesstick® workout: leg pulls in parallel
23 Μαΐου, 2021
Η άσκηση της εβδομάδας! Σκοπός η ενδυνάμωση των μυών της οπίσθιας επιφάνειας των ποδιών, των κοιλιακών μυών και η σταθεροποίηση
A-derma καταπραΰντική κρέμα
15 Μαΐου, 2021
Κρέμα προσώπου για καθημερινή, καταπραϋντική και προστατευτική φροντίδα, για το εύθραυστο δέρμα που γίνεται αντιδραστικό ή δυσανεκτικό εξαιτίας διαφόρων επιθέσεων (ακατάλληλα
Suspension Training: push ups
15 Μαΐου, 2021
Suspension Training push ups… Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: Το σώμα βρίσκεται σε θέση πρηνής γέφυρας με τα χέρια
Ralévo: ένα έξυπνο foam roller
14 Μαΐου, 2021
Πρόκειται για ένα αρκετά μικρό foam roller, που χωράει εύκολα στη τσάντα προπόνησης ή στο σακίδιο σας έτσι ώστε να
Project “Change”: Ο ασκούμενός μας Κρατερός Κατσούλης είπε για εμάς
9 Μαΐου, 2021
Όλοι μπορεί να θέλουμε να κάνουμε μια ριζική αλλαγή στη ζωή μας. Μια αλλαγή για την υγεία μας! Μια αλλαγή
Ρόζ Smoothie Αμυγδάλου Με Μούρα
9 Μαΐου, 2021
Συνταγή για ένα απολαυστικό, σπιτικό και δροσιστικό smoothie με λίγα υλικά , που δίνει ενέργεια όλη τη μέρα! Θα χρειαστείτε: