Το βαζάκι…
16 Ιουνίου, 2019
Διαβάσαμε γι αυτό στο περιοδικό BODY του Ιουνίου.. Εντυπωσιαστήκαμε για πολλούς λόγους . Διαβάστε μερικούς : 1.Healthygiftbox ΤΟ ΒΑΖΑΚΙ juice
Blog
Reformer training: stomach massage – round back
16 Ιουνίου, 2019
Παρόλο που το όνομά του θυμίζει κάτι από Μεσαίωνα, είναι ένα θαυμάσιο και κομψό μηχάνημα/apparatus. Για να είμαστε ακριβείς, ο
Μαγνητικό Βραχιόλι Tao Lone
9 Ιουνίου, 2019
Το νέο βιομαγνητικό βραχιόλι της πάντα δημοφιλούς σειράς Colan Totte ΤΑΟ, το ΤΑΟ LOOP LEONE. Το βιομαγνητικό βραχιόλι TAO LEONE
Πες το με μια Asana: dancer pose
6 Ιουνίου, 2019
Ένα παιχνίδι για μαμάδες & παιδιά! Θέλεις να περάσεις ποιοτικό χρόνο με το παιδί σου αλλά ταυτόχρονα ψάχνεις χρόνο για
Σμιλεμένοι γλουτοί, γραμμωμένη κοιλιά με μια fitball: push ups
6 Ιουνίου, 2019
Οι fitball είναι θαυμάσιο «εργαλείο» για την ενδυνάμωση του κορμού/κέντρου, τη βελτίωση της σωματικής στάσης, την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και
Γνωρίστε το “Staramaki”
6 Ιουνίου, 2019
Το «staramaki» (από τις λέξεις «σιτάρι» και «καλαμάκι») αποτελείται από το ίδιο το στέλεχος του σιταριού και είναι ένας τρόπος
Εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates 4 Kids
5 Ιουνίου, 2019
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilates 4 Kids την Κυριακή 23/6/19. Η μέθοδος Pilates μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με πάρα πολλούς
Keep your mind on Pilates. Keep your body toned… and try Shoulder bridge on the miniball
2 Ιουνίου, 2019
Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση: ξαπλώστε σε ύπτια θέση, πόδια λυγισμένα με τα πέλματα πάνω στη miniball και τα
Πες το με μια Asana: triangle pose
31 Μαΐου, 2019
Ένα παιχνίδι για μαμάδες & παιδιά! Θέλεις να περάσεις ποιοτικό χρόνο με το παιδί σου αλλά ταυτόχρονα ψάχνεις χρόνο για