Blog

6 Δεκεμβρίου, 2018

Η άσκηση της εβδομάδας! Κάθισε πάνω στο μαξιλάρι

6 Δεκεμβρίου, 2018

Σανίδα ή plank! Μια άσκηση

1 Δεκεμβρίου, 2018

Το Ημερολόγιο Περιόδου πρόκειται για μια ιδιαιτέρως κομψή εφαρμογή η οποία παρέχει τη δυνατότητα στις γυναίκες να καταγράφουν και να παρακολουθούν

1 Δεκεμβρίου, 2018

Η λουίζα ή λεμονόχορτο είναι ένα φαρμακευτικό λουλούδι που φροντίζει για την καλή μας υγεία με πολλούς τρόπους, ως αφέψημα

30 Νοεμβρίου, 2018

Είσαστε έτοιμοι να απολαύσετε τις γιορτές; Το Body Magazine Δεκεμβρίου δημιουργήθηκε με σκοπό να κάνει αυτά τα Χριστούγεννα ακόμα πιο

30 Νοεμβρίου, 2018

Seiza: Η άσκηση της εβδομάδας! Γονατίστε και καθίστε στη yoga wheel αφού την τοποθετήσετε μεταξύ των ποδιών σας. Διατηρήστε τις κνήμες

28 Νοεμβρίου, 2018

Η AthensTrainers® διοργανώνει εκπαιδευτικό σεμινάριο Pilatesstick®.

24 Νοεμβρίου, 2018

Το Colantotte Quon Loop είναι ένα πολύ όμορφο μαγνητικό

24 Νοεμβρίου, 2018

Η κανέλα έχει μεγάλο διατροφικό πλούτο και θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ βοηθά στην καύση λίπους