Οι fitball είναι θαυμάσιο «εργαλείο» για την ενδυνάμωση του κορμού/κέντρου, τη βελτίωση της σωματικής στάσης, την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Συνθέτεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα
Προπόνηση και Διασκέδαση Η προπόνηση μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όταν γίνει παιχνίδι και διασκέδαση. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να κάνεις
Το φυτό Αρώνια καλλιεργείται σε όλα τα εδάφη στην Ελλάδος από τα πεδινά μέχρι και σε υψόμετρο 800 μ. Ο
Οι fitball είναι θαυμάσιο «εργαλείο» για την ενδυνάμωση του κορμού/κέντρου, τη βελτίωση της σωματικής στάσης, την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και
Η AthensTrainers® θα πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό σεμινάριο Mat Pilates Programme level I με ημερομηνία έναρξης Σάββατο 11/5/19. Πρόκειται για το πρώτο μέρος των ασκήσεων
Ντυμένο με τα χρώματα της άνοιξης, το Body Magazine καλωσορίζει την πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Για να χαρούμε το
Οι fitball είναι θαυμάσιο «εργαλείο» για την ενδυνάμωση του κορμού/κέντρου, τη βελτίωση της σωματικής στάσης, την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και
Βρήκαμε την κρέμα καλέντουλα στη μονή Τιμίου Προδρόμου Ανατολής. Η μοναχή μας εξήγησε τις θεραπευτικές ιδιότητες της καλέντουλας, γνωστή και