Blog

βάμμα

Αποτοξίνωση με βάμμα ιβίσκου

Μοναστηριακό βάμμα ιβίσκου  σε βιολογική ρακή από την Ιερά Μονή Κοιμήσεως της Θεοτόκου. Ευεργετικές ιδιότητες: – Ενδείκνυται για αδυνάτισμα, αφού

Read More »

Aerial Pilates®: plow

Η άσκηση της εβδομάδας! Αρχική θέση Σε όρθια θέση με τα πόδια στο άνοιγμα των ισχίων μπροστά από το σημείο

Read More »
omniball

Γνωρίστε την Omniball

Κάντε πιο ενδιαφέρουσες τις προπονήσεις σας χρησιμοποιώντας τη μπάλα προπόνησης Omniball. Εφευρέθηκε το 2020 από τον  Εκπαιδευτή της Χρονιάς, Aileen

Read More »

Pilatesstick® workout: leg pulls in parallel

Η άσκηση της εβδομάδας! Σκοπός η ενδυνάμωση των μυών της οπίσθιας επιφάνειας των ποδιών, των κοιλιακών μυών και η σταθεροποίηση

Read More »
Aderma

A-derma καταπραΰντική κρέμα

Κρέμα προσώπου για καθημερινή, καταπραϋντική και προστατευτική φροντίδα, για το εύθραυστο δέρμα που γίνεται αντιδραστικό ή δυσανεκτικό εξαιτίας διαφόρων επιθέσεων (ακατάλληλα

Read More »