Yoga twisting & αποτοξίνωση: revolved chair pose
6 Δεκεμβρίου, 2019
Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή της Iyengar Yoga. O Iyengar
Ασκήσεις
Χάρισε στο παιδί σου το καλύτερο δώρο: συνάσκηση 3
6 Δεκεμβρίου, 2019
Η άσκηση είναι το Α και το Ω για την υγεία του ανθρώπου. Το ίδιο ισχύει και για τα μικρά παιδιά, που το παιχνίδι είναι
Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: gratitude
30 Νοεμβρίου, 2019
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει να δοκιμάσεις παιχνίδια ισορροπίας. Το
Χάρισε στο παιδί σου το καλύτερο δώρο: συνάσκηση 2
30 Νοεμβρίου, 2019
Η άσκηση είναι το Α και το Ω για την υγεία του ανθρώπου. Το ίδιο ισχύει και για τα μικρά παιδιά, που το παιχνίδι είναι
Χάρισε στο παιδί σου το καλύτερο δώρο: συνάσκηση 1
24 Νοεμβρίου, 2019
Η άσκηση είναι το Α και το Ω για την υγεία του ανθρώπου. Το ίδιο ισχύει και για τα μικρά παιδιά, που το παιχνίδι είναι
Yoga twisting & αποτοξίνωση: sitting half spinal twist
24 Νοεμβρίου, 2019
Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή της Iyengar Yoga. O Iyengar
Don’t get me wrong: γέφυρα
15 Νοεμβρίου, 2019
Θέλεις να απολαύσεις την προπόνησή σου με ασφάλεια, αξιοποιώντας τις δυνατότητές σου και εξασφαλίζοντας τα οφέλη που σου προσφέρει; Κάνε κάθε άσκηση σωστά! ΓΕΦΥΡΑ Στόχος
Yoga wheel παιχνίδια ισορροπίας: pride & bow
15 Νοεμβρίου, 2019
Η yoga wheel κατασκευάστηκε για να βαθαίνει κάποιες asanas, να βελτιώνει την ευλυγισία, να παρέχει υποστήριξη και να σε προτρέπει να δοκιμάσεις παιχνίδια ισορροπίας. Το
Don’t get me wrong: θέση σανίδας
8 Νοεμβρίου, 2019
Θέλεις να απολαύσεις την προπόνησή σου με ασφάλεια, αξιοποιώντας τις δυνατότητές σου και εξασφαλίζοντας τα οφέλη που σου προσφέρει; Κάνε κάθε άσκηση σωστά! ΘΈΣΗ ΣΑΝΊΔΑΣ
Yoga twisting & αποτοξίνωση: revolved easy pose
7 Νοεμβρίου, 2019
Η άποψη ότι η κατηγορία των yoga twists βοηθά στην αποτοξίνωση, πιθανόν να ξεκίνησε με τον B.K.S. Iyengar, τον ιδρυτή της Iyengar Yoga. O Iyengar